طفلك 1-3 سنوات

العطلات في الخارج: فكرة جيدة مع طفل؟


هذا العام ، قررت أن تأخذ طفلك إلى الأراضي البعيدة. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي يجب اتباعها مع مغامرك الناشئ في الخارج!

قبل الذهاب

  • إذا كان ما يصل إلى 18 شهرًا ، فمن الأفضل تفضيل الوجهات ذات المناخ المعتدل ، من سنتين إلى 3 سنوات ، قد ترغب في أخذ طفلك إلى وجهة بعيدة.
  • لاحترام إيقاع طفلك ، اختر وجهة بحد أقصى 3 ساعات من فارق التوقيت. الإزاحة العالية جدًا قد تؤدي إلى تعطيل الساعة الداخلية لحبيبك الصغير وإرهاقه دون داع.
  • تجنب الأماكن التي تتطلب لقاحات وحيث تكون مخاطر الملاريا والتهاب المعدة والأمعاء مرتفعة.
  • إذا كان هذا هو الحال ، فإن استشارة الأطفال تكون إلزامية قبل الذهاب إلى بلد استوائي ، وكذلك تحديث التقويم التطعيم. سيخبرك طبيبك بالتطعيمات الإلزامية بناءً على وجهة طفلك وعمره.

في الحال ، ركز على ترطيبها ...

  • طفلك ليس لديه رد الفعل بالضرورة أن تدعي أن تشرب. قدم له الماء بانتظام وبكميات صغيرة.
  • احرص على عدم جعله يشرب الاستفادة من المياه في البلدان الحارة.
  • اختيار للمياه المعدنية وتحقق من أن الزجاجة مغلقة بإحكام.
  • قم بتجديده كلما كان ذلك ممكنًا مع ضباب أو منشفة رطبة على الجبهة والرقبة.
  • رطب بشرتك الهشة يوميًا مع حليب الجسم "خاص الطفل" ، ودرجة الحموضة هيبوالرجينيك محايدة.

... ونظامه الغذائي

  • أعطه الخضروات فقط والفواكه المطبوخة أو المقشرة.
  • عندما يستهلك اللحوم، يجب أن يكون مطبوخ جيدا ومنتجات الألبان ، على أساس الحليب المبستر.

فريدريك أوداسو

فيديو: الأجازة والعطلة للأبناء: كيف أخطط عطلة الأبناء - أسلوب في دقيقة حلقة 16 osloop holiday for kids (أغسطس 2020).