المبالغ المستلمة

عصير التوت


استمتع بالعطور والنكهة اللطيفة وحموضة التوت البري مع هذا العصير. يزينك هذا المشروب بالموز الناعم واللبن الرائب.

المكونات:

لمدة 4 أكواب

  • 2 قد حان الموز
  • 300 غرام عنبية أمريكا الشمالية المجمدة
  • 500 غرام زبادي قليل الدسم
  • 1 علبة من سكر الفانيليا
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل

إعداد:

قشر وختم الموز. ضعي التوت الأزرق والزبادي والموز وسكر الفانيليا والعسل في الخلاط.
المزيج ، أولا ، مع مفتاح النبض. يقلب بملعقة ويخلط مرة ثانية بأقصى طاقة للحصول على تناسق سلس.
تصب في النظارات وتخدم على الفور.